Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung dient dazu, ein besseres Verständis des emotionalen Unbehagens zu erreichen und genauere Interventionsstrategien zu definieren.
Psychologische Beratung eignet sich für jede Art von Fragestellungen oder Krisen, z.B. persönliche,  arbeitsbezogene, schulische, bezogen auf die Partnerschaft, usw.
Psychotherapie
Die therapeutischen Gespräche fördern eine Verhaltensveränderung, um emotionales Leiden zu lindern.
In der Psychotherapie geht es darum, Störungen des Denkens, Erlebens und Handelns festzustellen und zu behandeln. Dies können affektive Störungen wie z.B. Depressionen, Angststörungen oder Persönlichkeitsstörungen sein.
Wie arbeite ich?
In den Gesprächen findet ein Austausch von Informationen statt, der dazu dient, die Umstände zu verstehen und Ziele festzulegen. Dabei werden Gedanken, Gefühle und Körpersignale berücksichtigt.
Die erstellte Konzeption der Verhaltensmuster mit gemeinsam definierten Zielen wird regelmäßig evaluiert. 
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In meiner Arbeit verwende ich vor allem Methoden der Cognitive Behaviour Therapy, Rational Emotive Behaviour Therapy und Mindfulness Based Therapy